Offene Gruppen-Angebote in Berlin Schöneberg

Montags 20 Uhr Tantra-Yoga

Montags 20 Uhr
Tantra-Yoga


Tantra-Yoga ist die Synthese aus Yoga, Atemtechniken und Sinnlichkeitsübungen. Der Körper wird durch diese, hauptsächlich stillen Asanas (Körperhaltungen) geschmeidig und beweglich. Diese besondere Form des Yoga, die nackt ausgeübt wird, öffnet Dich für tiefe Gefühle der Lebendigkeit. In den Partnerübungen wird die Körperhaltung für tantrische Rituale ausprobiert und geübt…Erfahre mehr...

Dienstags 19 Uhr Massage-Austausch

Dienstags 19 Uhr
Massage-Austausch


Jeden Dienstag wird für mindestens drei Stunden ein Raum der Achtsamkeit geöffnet. Hier können sich Menschen mit bevorzugt mehrjähriger Massageerfahrung oder auch zur Vertiefung nach einem Massage-Ausbildungs-Seminar treffen, um sich gegenseitig zu massieren und auszutauschen. Diese Treffen sind jedoch kein Ersatz für eine Massage-Ausbildung und nicht für Anfänger geeignet… Erfahre mehr...

Mittwochs 18 Uhr Living in Orgasmic Silence

Mittwochs 18 Uhr
Living in Orgasmic Silence


This course is about feeling myself, feeling my body, breathing, opening up, connecting to my heart – being fully present – the only place life exist, the only place Love exist, the only place I can discover my true self! It requires the 2 major keys – “Trust & Relax!” – Body & Breath: 18:00 – 20:00 Kundalini Yoga Dance and 20:00 – 23:00 Sacred Tantra Meditation – with Nadav Or…Erfahre mehr...

Mittwochs 20 Uhr Taijiquan (Tai Chi)

Mittwochs 20 Uhr
Taijiquan (Tai Chi)


Im Taijiquan (Tai Chi) werden Bewegungsabfolgen (Schattenboxen) erlernt. In Partnerübungen schulst du Gleichgewicht, Sensibilität und Reaktionsfähigkeit. Von Fortgeschrittenen kann Taijiquan auch als Selbstverteidigung geübt werden, wobei hier das „Siegen durch nachgeben“ im Vordergrund steht. Qigong (Energiearbeit) und Meditation ergänzen das Training…Erfahre mehr...

Übungs- und Selbsthilfegruppe zur Dorn-Methode in Berlin

Donnerstags 19 Uhr
Dorn-Methode


Die Dorn-Therapie ist eine sanfte, einfache, nebenwirkungsarme und erfolgreiche Methode der Selbstheilung und Selbsthilfe bei vielen Problemen des Rückens, der Gelenkeund aller Bereiche, die mit der Wirbelsäule verbunden sind. Diese Gruppe ist für die Übungen zur Selbsthilfe gedacht…Erfahre mehr...

Donnerstags Orientalischer Bauchtanz in Berlin

Donnerstags 20:30 Uhr
Orientalischer Bauchtanz


Verbinde beim orientalischer Bauchtanz körperliche Fitness mit angenehmen Kontakten zu anderen Frauen in einer freundlichen warmen Atmosphäre. Ich begleite Dich gerne und kompetent durch 1001 Erfahrungen mit Dir, Deiner Weiblichkeit, Schönheit und Phantasie…Erfahre mehr...